Sono previste ondate di calore di livello 3
Allerta caldo sino a domenica: sono previste ondate di calore di livello 3.
Ecco i consigli della Asl di Taranto per difendersi dal caldo.
«Si invita la popolazione ad adottare dovuti accorgimenti:
bere acqua in abbondanza, anche se non si ha sete,
indossare abiti leggeri in fibre naturali e coprirsi il capo,
mangiare cibi semplici e leggeri, preferendo frutta e verdura,
evitare di uscire e viaggiare nelle ore più calde,
arieggiare gli ambienti nelle ore più fresche e chiudere finestre e tapparelle nelle ore più calde,
proteggere i soggetti a rischio: neonati, bambini, anziani, persone affette da patologie croniche e debilitanti.
È importante anche saper riconoscere i sintomi di un eventuale colpo di calore e rivolgersi al medico (o alla guardia medica)».
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